Ile kalorii ma Chleb mieszany ze słonecznikiem
Ile kalorii ma 1× porcja
23 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
46 g
126 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
69 g
189 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
11.5 g
31 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany ze słonecznikiem na 100g:
Wartość energetyczna274
Białka8.26
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.91
Nasycone0.57
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.22
Węglowodany netto55.22
Cukry3.91
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb mieszany ze słonecznikiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany ze słonecznikiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany ze słonecznikiem? Sprawdź inne :
- Chleb razowy krojony że słonecznikiem
- Chleb żytni pełnoziarnisty na naturalnym zakwasie
- Chleb nałęczowski
- Chleb ciemny deka
- Chleb staropolski
- Beren volkoren half volkoren tarwebrood
- Chleb pszenno żytni z pestkami dyni
- Bagels sesam
- Chleb owsiany pszenno żytni
- Chleb żytni
- Chleb zakopiański z makiem
- Chleb mieszany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy