Ile kalorii ma Chleb mieszany z ziarnami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
237 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
474 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
711 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
119 kcal
237 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna
237
Białka
7.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.80
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
46.00
Węglowodany netto 46.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb mieszany z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany z ziarnami? Sprawdź inne :
- Chleb razowy
- Chleb piegusek pszenny z ziarnami
- Chleb na naturalnym zakwasie mieszany pszenno-żytni
- Bułka pizza
- Foremka mala krojona
- Chleb żytnia razowy że słonecznikiem szczygielek
- Placki zamiast chleba
- Chleb grahan
- Chleb orkisz krojony
- Bagietka czosnkowa
- Chleb ciemny żytni
- Chleb z niskim indeksem glikemicznym