Ile kalorii ma Chleb mieszany razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1195 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2390 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
70 g
167 kcal
1195 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany razowy na 100g:
Wartość energetyczna239
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.34
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany46.00
Węglowodany netto40.20
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.80
Ile witamin ma Chleb mieszany razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy