Ile kalorii ma Chleb mieszany razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
227 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
454 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
681 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
114 kcal
227 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany razowy na 100g:
Wartość energetyczna
227
Białka
6.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.50
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
47.00
Węglowodany netto 41.50
Cukry 1.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.50
Ile witamin ma Chleb mieszany razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany razowy? Sprawdź inne :