Ile kalorii ma Chleb mieszany razowy (Piekarnia popowicka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
229 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
458 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
687 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
115 kcal
229 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany razowy na 100g:
Wartość energetyczna229
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.00
Węglowodany netto39.50
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.50
Ile witamin ma Chleb mieszany razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy