Ile kalorii ma Chleb mieszany gryczany (Chleb dobry)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
420 g
832 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
57 g
113 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
57 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
840 g
1663 kcal
832 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany gryczany na 100g:
Wartość energetyczna198
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.20
Węglowodany netto32.40
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnik5.80
Ile witamin ma Chleb mieszany gryczany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany gryczany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany gryczany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy