Ile kalorii ma Chleb mieszany domowy
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
251 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
502 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
753 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
126 kcal
251 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany domowy na 100g:
Wartość energetyczna251
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.71
Nasycone0.27
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany50.47
Węglowodany netto50.47
Cukry2.34
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb mieszany domowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany domowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany domowy? Sprawdź inne :
- Chleb chłopski żytnie pszenny
- Beren volkoren half volkoren tarwebrood
- Tortilla wheat. flour wraps
- Kanapka Maestro Ser wedlina
- 6 cheese and oninon rolls
- Sliced tiger bread
- Balla bites
- Chleb pszenny ze słonecznikiem
- Chleb żytni że slonecznikiem
- Croissant double ciok white
- Irish Pride Slimsters Squares White & Wholemeal Bread 164g
- Roggenbrot mit Hanfsamen
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy