Ile kalorii ma Chleb mieszany (Bułeczka- bis)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
148 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
295 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
443 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
35 g
74 kcal
148 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany na 100g:
Wartość energetyczna211
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.00
Węglowodany netto43.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb mieszany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy