Ile kalorii ma Chleb mieszany
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
140 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
210 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
280 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany na 100g:
Wartość energetyczna200
Białka5.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.32
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.00
Węglowodany netto45.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb mieszany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany? Sprawdź inne :
- Chleb żytni staropolski
- Bułki przenne Brioche Buns
- Chleb żytni z żurawiną
- Pinsa Classica Bianca
- Chleb oliwski
- Chleb Poligonowy 800g
- Chleb ze slonecznikiem
- Bułka poranna fitness Biedronka
- Chleb żytni pełnoziarnisty z dodatkiem amarantusa i komosy ryżowej
- Grachamka z serem
- Chleb pszenno-żytni
- Chleb żytni smakowity
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy