Ile kalorii ma Chleb mieszany
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
140 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
210 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
280 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany na 100g:
Wartość energetyczna
200
Białka
5.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.20
Nasycone 0.32
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
45.00
Węglowodany netto 45.00
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb mieszany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany? Sprawdź inne :