Ile kalorii ma Chleb mieszany
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
85 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
169 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
254 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
339 kcal
85 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany na 100g:
Wartość energetyczna242
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.23
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany51.00
Węglowodany netto51.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb mieszany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany? Sprawdź inne :
- Chleb razowy
- Bułka wyborowa (chleb)
- Chleb razowy
- Chleb szwajcarski pieczywo pszenne
- Chleb słowiański
- Chleb rodzinny PSS
- Chleb zytni pobiedziska
- Chleb pszenno żytni z cebulą
- Croissaint with strawberry jam filling
- Chleb z niskim indeksem glikemicznym
- Chleb razowy ze słonecznikiem
- Chleb zeskkiełkowanym ziarnem krojony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy