Ile kalorii ma Chleb mieszany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
222 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
444 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
666 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
111 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb mieszany na 100g:
Wartość energetyczna222
Białka5.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany40.00
Węglowodany netto36.30
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnik3.70
Ile witamin ma Chleb mieszany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb mieszany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb mieszany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy