Ile kalorii ma Chleb Jana (Putka)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
189 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
284 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
378 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Chleb Jana na 100g:
Wartość energetyczna
270
Białka
8.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.60
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
51.00
Węglowodany netto 47.50
Cukry 4.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.50
Ile witamin ma Chleb Jana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb Jana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb Jana? Sprawdź inne :
- Chleb żytni
- Garso Chleb litewski żytni wiejski z pieca 300 g
- Chleb tostowy pszenny
- Sol & Mar Pieczywo Pszenne Chrupkie z Dodatkiem Czosnku i Natki Pietruszki
- Wraps multigrain metro chef
- Bułka razowa żytnia na zakwasie
- Chleb 6 ziaren
- Chleb mieszany z orkiszem
- Chleb bez mąki z kiełkami żyta
- Chleb pełne żyto
- Chleb Góralski średni
- Chleb helios