Ile kalorii ma Chleb indyjski (kierzkowski)
Ile kalorii ma 1× porcja
22 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
44 g
108 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
66 g
162 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
11 g
27 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Chleb indyjski na 100g:
Wartość energetyczna246
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.50
Węglowodany netto32.50
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma Chleb indyjski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb indyjski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb indyjski? Sprawdź inne :
- Honey toast dry cured
- 6 multiseed sandwich slim
- Small batch sourdough round
- Chleb wieloziarnisty
- Chleb żytni z mąkà
- Chleb pszenno-żytni
- Chleb z niskim indeksem glikemicznym
- Chleb żytni na kwasie że żurawiną
- Koolhydraten verlaagd brood
- Chleb wiejski żytnio - pszenny
- Chleb żytni firmowy
- Chleb żytni że słonecznikiem.
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy