Ile kalorii ma Chleb gryczany
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1140 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2280 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
380 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
760 kcal
1140 kcal
Wartości odżywcze w Chleb gryczany na 100g:
Wartość energetyczna380
Białka31.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.10
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.10
Węglowodany netto49.10
Cukry14.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb gryczany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb gryczany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb gryczany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy