Ile kalorii ma Chleb gruboziarnisty z nasionami (Putka)
Ile kalorii ma 1× sztuka
64 g
163 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
64 g
163 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
128 g
325 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
192 g
488 kcal
163 kcal
Wartości odżywcze w Chleb gruboziarnisty z nasionami na 100g:
Wartość energetyczna254
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany35.00
Węglowodany netto35.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb gruboziarnisty z nasionami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb gruboziarnisty z nasionami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb gruboziarnisty z nasionami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy