Ile kalorii ma Chleb gruboziarnisty (Putka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1005 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
101 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
50 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2010 kcal
1005 kcal
Wartości odżywcze w Chleb gruboziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna201
Białka5.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.25
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.00
Węglowodany netto33.40
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik5.60
Ile witamin ma Chleb gruboziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb gruboziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb gruboziarnisty? Sprawdź inne :
- Chleb razowy ze słonecznikiem
- Chleb górski
- Low Carb toast brotchen
- Chleb mieszany
- Chleb wieloziarnisty
- Chleb pszenny na żytnim zakwasie bez drożdży (cały)
- Chleb słonecznikowy na naturalnym zakwasie
- Chleb tostowy pszenny
- Chleb ze slonecznikiem gajewo
- Chleb foremkowy krojony
- Babka jajowata łuski
- Chleb wiejski domowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy