Ile kalorii ma Chleb graham z ziarnami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
234 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
469 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
703 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
117 kcal
234 kcal
Wartości odżywcze w Chleb graham z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna
234
Białka
8.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.40
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
44.30
Węglowodany netto 44.30
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb graham z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb graham z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb graham z ziarnami? Sprawdź inne :