Ile kalorii ma Chleb graham mieszany
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
75 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
150 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
225 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
300 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb graham mieszany na 100g:
Wartość energetyczna
214
Białka
5.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.10
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
43.70
Węglowodany netto 43.70
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb graham mieszany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb graham mieszany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb graham mieszany? Sprawdź inne