Ile kalorii ma Chleb graham (Bochenek)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
126 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
252 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
378 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
63 kcal
126 kcal
Wartości odżywcze w Chleb graham na 100g:
Wartość energetyczna252
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.22
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto49.00
Cukry0.75
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb graham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb graham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb graham? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy