Ile kalorii ma Chleb graham (Elita)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
222 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
444 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
666 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
111 kcal
222 kcal
Wartości odżywcze w Chleb graham na 100g:
Wartość energetyczna222
Białka6.58
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.33
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.34
Węglowodany netto44.34
Cukry0.61
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb graham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb graham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb graham? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy