Ile kalorii ma Chleb graham
Ile kalorii ma 1× kromka
30 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
60 g
139 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
15 g
35 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
90 g
208 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Chleb graham na 100g:
Wartość energetyczna231
Białka8.90
Zwierzęce0
Roślinne8.90
Tłuszcze1.70
Nasycone0.33
Jednonienasycone0.36
Wielonienasycone1.04
Węglowodany35.90
Węglowodany netto29.50
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnik6.40
Ile witamin ma Chleb graham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb graham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb graham? Sprawdź inne :
- Bułka ciemna z slonecznikiem
- Vloerbrood wit
- Chleb żytnio pszenny pełnoziarnisty
- Chleb wiejski krojony pieczywo żytnie
- Fajnšmekr vícezrnný krájený
- Chleb mieszany baltanowski
- Chleb razowy krojony że słonecznikiem
- Chleb razowy na miodzie
- Chleb wiejski
- Chleb mieszany
- Tortilla volkoren vezerijk wraps
- Chleb pszenny z ziarnami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy