Ile kalorii ma Chleb domowy razowy (Gellwe)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
115 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
231 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
346 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
462 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Chleb domowy razowy na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto53.00
Cukry4.40
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Chleb domowy razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb domowy razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb domowy razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy