Ile kalorii ma Chleb domowy (Nika)
Ile kalorii ma 1× porcja
83 g
195 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
166 g
390 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
249 g
585 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
41.5 g
98 kcal
195 kcal
Wartości odżywcze w Chleb domowy na 100g:
Wartość energetyczna235
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto45.10
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Chleb domowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb domowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb domowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy