Ile kalorii ma Chleb cztery ziarna (Dana)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
242 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
484 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
726 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
121 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb cztery ziarna na 100g:
Wartość energetyczna242
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.00
Węglowodany netto32.60
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma Chleb cztery ziarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb cztery ziarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb cztery ziarna? Sprawdź inne :
- Luxe hamburger broodjes
- Brioche
- Chleb pszenno - żytni z ziarnem słonecznika
- Chleb tygrysek
- Boeren bruin lang lekker
- Chleb razowy na zakwasie
- Chleb pszenno żytni klich
- Wholemeal tortilla M&S food
- Chleb mieszany z otrębami razowy
- Chleb razowy żytni
- Chleb mieszany słonecznikowy żytnio-pszenny
- Chleb żytni z czarnuszką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy