Ile kalorii ma Chleb czarny
Ile kalorii ma 50 g
50 g
122 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
244 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
367 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
489 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb czarny na 100g:
Wartość energetyczna
244
Białka
4.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.90
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
52.90
Węglowodany netto 52.90
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb czarny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb czarny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb czarny? Sprawdź inne :