Ile kalorii ma Chleb ciemny ziarno
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
780 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1560 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2340 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
390 kcal
780 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ciemny ziarno na 100g:
Wartość energetyczna260
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.38
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany50.49
Węglowodany netto50.49
Cukry1.67
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb ciemny ziarno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ciemny ziarno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ciemny ziarno? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy