Ile kalorii ma Chleb ciemny z ziarnami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
1089 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
2178 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
3267 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
545 kcal
1089 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ciemny z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna242
Białka5.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany52.20
Węglowodany netto52.20
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb ciemny z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ciemny z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ciemny z ziarnami? Sprawdź inne :
- Chleb rzemieślniczy
- Pita - chleb arabski
- Chleb Drwala
- Fornarina alla Romagnola
- Chleb z orkiszem
- Chleb firmowy Bochenek
- Chleb tostowy pszenny z mąką pełnoziarnistą graham z dodatkiem zakwasu pszennego
- Bajgiel
- Chlwb górniczy
- Dan Cake Bułki wieloziarniste do domowego odpieku 260 g (4 sztuki)
- Chleb Rugbrod
- Chleb razowy wieloziarnisty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy