Ile kalorii ma Chleb ciemny (Delba)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
970 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1940 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2910 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
485 kcal
970 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ciemny na 100g:
Wartość energetyczna194
Białka5.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.50
Węglowodany netto23.70
Cukry3.10
Cholesterolb.d.
Błonnik10.80
Ile witamin ma Chleb ciemny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ciemny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ciemny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy