Ile kalorii ma Chleb chia pszenno-żytni
Ile kalorii ma 1× kromka
30 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
60 g
162 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
90 g
243 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
350 g
945 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb chia pszenno-żytni na 100g:
Wartość energetyczna
270
Białka
10.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
8.50
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
35.00
Węglowodany netto 29.50
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.50
Ile witamin ma Chleb chia pszenno-żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb chia pszenno-żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb chia pszenno-żytni? Sprawdź inne