Ile kalorii ma Chleb (kromka)
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
267 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
214 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
200 g
534 kcal
267 kcal
Wartości odżywcze w Chleb na 100g:
Wartość energetyczna267
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.80
Węglowodany netto53.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy