Ile kalorii ma Chia seeds (GymBeam)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1744 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
5 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
3488 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
5232 kcal
1744 kcal
Wartości odżywcze w Chia seeds na 100g:
Wartość energetyczna436
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.10
Węglowodany netto0
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik37.90
Ile witamin ma Chia seeds:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia seeds:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia seeds? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy