Ile kalorii ma Chia
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
896 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1792 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
2688 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
448 kcal
896 kcal
Wartości odżywcze w Chia na 100g:
Wartość energetyczna
448
Białka
23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
32.00
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.60
Węglowodany netto 1.60
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia? Sprawdź inne :