Ile kalorii ma Cannelloni ze szpinakiem
Ile kalorii ma 1× liść
15 g
22 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
11 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
22 g
33 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
33 g
49 kcal
22 kcal
Wartości odżywcze w Cannelloni ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna148
Białka5.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.80
Węglowodany netto13.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cannelloni ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cannelloni ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cannelloni ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Makaron babuni
- Makaron Jajeczny z kurkumą
- Makaron Fusilli
- Makaron pełnoziarnisty
- Busiata trapanese corta al peperoncino
- Makaron świderki z mąki z soczewicy czerwonej
- Potato gnocchi
- Makaron z serca palmy
- Intergrale Vollkorn Linguine
- Makaron szlachecki wstegi
- Makaron Giant Conchiglioni Rigati
- Makaron z kurkumą krajanka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy