Ile kalorii ma Bułka z ziarnem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
538 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
807 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
135 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Bułka z ziarnem na 100g:
Wartość energetyczna
269
Białka
9.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.10
Nasycone 0.65
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
40.80
Węglowodany netto 37.40
Cukry 3.71
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.40
Ile witamin ma Bułka z ziarnem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka z ziarnem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka z ziarnem? Sprawdź inne :
- Chleb razowy żytnio pszenny
- Libanees brood wit
- Crazy Bakery Bake Stixx Pieczone Patyczki Chlebowe o Smaku Czosnku i Masla
- Chleb Graham mieszany 400g
- Ciabatta
- Chleb żytni lniany
- Sandwich bread
- Chleb mieszany golczewski
- Mehrkornbrötchen sum Fertigbacken
- Bochenek staropolski
- Chleb Balton
- Chleb z dynia Społem