Ile kalorii ma Bułka z ziarnami (Społem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
621 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
1242 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
1863 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
311 kcal
621 kcal
Wartości odżywcze w Bułka z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.50
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany57.00
Węglowodany netto52.40
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik4.60
Ile witamin ma Bułka z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka z ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy