Ile kalorii ma Bułka z ziarnami (Piekarnia i cukiernia Pod Strzechą)
Ile kalorii ma 1× sztuka
60 g
189 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
120 g
378 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
180 g
567 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
240 g
756 kcal
189 kcal
Wartości odżywcze w Bułka z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna315
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany54.00
Węglowodany netto50.60
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.40
Ile witamin ma Bułka z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka z ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy