Ile kalorii ma Bułka sojowa z ziarnami
Ile kalorii ma 1× sztuka
90 g
293 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
45 g
146 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
180 g
585 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
270 g
878 kcal
293 kcal
Wartości odżywcze w Bułka sojowa z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna
325
Białka
10.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.70
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
53.90
Węglowodany netto 49.30
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.60
Ile witamin ma Bułka sojowa z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka sojowa z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka sojowa z ziarnami? Sprawdź inne :