Ile kalorii ma Bułka słonecznikowa (Putka)
Ile kalorii ma 1× porcja
75 g
239 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
150 g
479 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
225 g
718 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
37.5 g
120 kcal
239 kcal
Wartości odżywcze w Bułka słonecznikowa na 100g:
Wartość energetyczna319
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.40
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.00
Węglowodany netto41.40
Cukry0.91
Cholesterolb.d.
Błonnik2.60
Ile witamin ma Bułka słonecznikowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka słonecznikowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka słonecznikowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy