Ile kalorii ma Bułka słonecznikowa
Ile kalorii ma 1× porcja
67 g
214 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
134 g
427 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
201 g
641 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
268 g
855 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w Bułka słonecznikowa na 100g:
Wartość energetyczna
319
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.40
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
44.00
Węglowodany netto 41.40
Cukry 0.91
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.60
Ile witamin ma Bułka słonecznikowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka słonecznikowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka słonecznikowa? Sprawdź inne :