Ile kalorii ma Bułka razowa (Piekarnia i cukiernia Pod Strzechą)
Ile kalorii ma 1× sztuka
70 g
188 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
140 g
377 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
210 g
565 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
280 g
753 kcal
188 kcal
Wartości odżywcze w Bułka razowa na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.80
Nasycone0.47
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.00
Węglowodany netto36.60
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnik7.40
Ile witamin ma Bułka razowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka razowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka razowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy