Ile kalorii ma Bułka pełnoziarnista (Dirk)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
116 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
85 g
197 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
232 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
348 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Bułka pełnoziarnista na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka8.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.25
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.00
Węglowodany netto34.60
Cukry5.00
Cholesterolb.d.
Błonnik7.40
Ile witamin ma Bułka pełnoziarnista:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka pełnoziarnista:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka pełnoziarnista? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy