Ile kalorii ma Brukselka
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
302 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
603 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
225 g
151 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
450 g
302 kcal
302 kcal
Wartości odżywcze w Brukselka na 100g:
Wartość energetyczna
67
Białka
4.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
8.40
Węglowodany netto 8.40
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Brukselka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brukselka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brukselka? Sprawdź inne :
- Mieszanka chińska, mieszanka warzywno-grzybowa
- Ogórki konserwowe
- Szpinak rozdrobniony
- Poltino Czarna jagoda 300 g
- Groszek mrożony
- Hortex Warzywa na patelnię meksykańskie 400 g
- Batonik zbożowy bana jablko malina
- Poltino Mieszanka warzywna „7" 450 g
- Kapusta kiszona
- Agram Włoszczyzna 3-składnikowa 2500 g
- Mrożone maliny
- Brukselka mrożona