Ile kalorii ma Brokuły mrożone
Ile kalorii ma 50 g
50 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
35 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
69 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
23
Białka
2.70
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
4.90
Węglowodany netto 4.90
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Brokuły mrożone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuły mrożone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Proste Historie Zupa krem z żółtych warzyw 450 g
- Oerlemans Kuchnia eksperta Bukiet jarzyn 450 g
- Proste Historie Zupa z ciecierzycą 450 g
- Mroźna Kraina Marchewka z groszkiem 750g
- Groch mrożony, strąki
- Szpinak rozdrobniony
- Zielone Brokuły 450 g
- Agram Kwiatowy bukiet warzyw 10 kg
- Crop's Green Reviver Smoothie 150 g
- d'aucy 3 minuty Tylko chwila Warzywa na patelnię Risotto o smaku maślanym 450 g
- Hortex Jagody leśne 280 g
- Proste Historie Zupa fasolowa z wędzonką 450 g