Ile kalorii ma Brokuły mrożone
Ile kalorii ma 150 g
150 g
44 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
58 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
73 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
87 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Brokuły mrożone na 100g:
Wartość energetyczna
29
Białka
2.70
Zwierzęce 0
Roślinne 2.70
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.05
Jednonienasycone 0.02
Wielonienasycone 0.13
Węglowodany
4.70
Węglowodany netto 2.40
Cukry 2.10
Cholesterol
0
Błonnik
2.30
Ile witamin ma Brokuły mrożone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuły mrożone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brokuły mrożone? Sprawdź inne :
- Bukiet warzyw
- Jagody mrożone słodzone
- Proste Historie Zupa kalafiorowa z koperkiem 450 g
- Pomidory suszone
- Zupa Wiosenna 9-składnikowa 450g
- Porzeczki czarne mrozone
- Mieszanka warzywna z pieczarkami w sosie ziołowym
- Carrefour Arándanos Enteros
- Czarna fasola w zalewie
- Groszek z marchewką
- FRoSTA Foodservice Owoce w kisielu 1500 g
- Proste Historie Ciecierzyca z dynią w sosie curry 450 g