Ile kalorii ma Brokuły mrożone
Ile kalorii ma 150 g
150 g
44 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
58 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
73 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
87 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Brokuły mrożone na 100g:
Wartość energetyczna29
Białka2.70
Zwierzęce0
Roślinne2.70
Tłuszcze0.40
Nasycone0.05
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.13
Węglowodany2.40
Węglowodany netto0.10
Cukry2.10
Cholesterol0
Błonnik2.30
Ile witamin ma Brokuły mrożone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuły mrożone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brokuły mrożone? Sprawdź inne :
- warzywa na patelnię po włosku
- Brokuły mrożone
- Salatka z koperkiem
- Marchew z groszkiem mrożona
- Brokuły różyczki mrożone
- Proste Historie Szpinak siekany 540 g
- Kiełbasa Śląska
- Mieszanka wiosenna 8- składnikowa
- Warzywa Gemusepfanne Franzosische Art
- Fresh Zupa brokułowa 450 g
- Ziemniaki w mundurkach
- Szpinak mrożony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy