Ile kalorii ma Brokuł głęboko mrożony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
48 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
72 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
12 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Brokuł głęboko mrożony na 100g:
Wartość energetyczna
24
Białka
2.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.70
Węglowodany netto 4.70
Cukry 0.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Brokuł głęboko mrożony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuł głęboko mrożony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brokuł głęboko mrożony? Sprawdź inne :
- Gemüsepfanne Sommergarten
- Młoda Marchewka 400 g
- Proste Historie Szpinak siekany 540 g
- Zupa pieczarkowa mrożona
- Garden Peas
- Brukselka
- Hortex Warzywa na patelnię z ryżem i pieczarkami 450 g
- Wiśnie mrożone bez pestek
- FRoSTA Szpinak z sosem śmietankowymi 450 g
- Rabarbar mrożony
- Skogsboes
- Kalafior romanesco