Ile kalorii ma Boczniak ostrygowaty
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
140 g
31 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
210 g
46 kcal
Ile kalorii ma 4× garść
280 g
62 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Boczniak ostrygowaty na 100g:
Wartość energetyczna
22
Białka
1.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.00
Węglowodany netto 5.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Boczniak ostrygowaty:
Lubisz Boczniak ostrygowaty? Sprawdź inne :