Ile kalorii ma Ayran, przysmak turecki
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
115 ml
39 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
230 ml
78 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
345 ml
117 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
460 ml
156 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
34
Białka
2.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.50
Nasycone 1.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.00
Węglowodany netto 3.00
Cukry 3.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ayran, przysmak turecki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ayran, przysmak turecki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Mleczna Dolina Maślanka naturalna 1 L
- Mleko owsiane
- Mleko o obniżonej zawartości sodu
- Mleko UHT 1,5%
- Łowicz Opti life Kawa mrożona UHT 500 ml
- Jogurt pitny o smaku tiramisu
- Śmietana ukwaszana 12%
- Mleko 1.5%
- Mleko zmysłowa czekolada
- Mu! Biale Mleko 3.2% Tluszczu
- Candia Candy'Up Napój mleczny o smaku truskawkowym 500 ml
- Zagęszczone słodzone mleko karmelowe