Ile kalorii ma عدس مجروش (أحمر) red lentils (Sabah sharqi)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
362 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
724 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1086 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
181 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w عدس مجروش (أحمر) red lentils na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.00
Węglowodany netto56.00
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma عدس مجروش (أحمر) red lentils:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma عدس مجروش (أحمر) red lentils:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz عدس مجروش (أحمر) red lentils? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy