Ile kalorii ma Ayran
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
5 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
10 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
48 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
250 g
95 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Ayran na 100g:
Wartość energetyczna
38
Białka
2.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.20
Nasycone 1.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.50
Węglowodany netto 2.50
Cukry 2.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ayran:
Lubisz Ayran? Sprawdź inne :
- Twarożek grani
- Gama Tech Jogurt Domowy Starter
- Griekse stijl yoghutt
- Kefir Natura bez laktozy 1,5% tłuszczu
- Hula Krasula Naturalna Maslanka
- Danone Ale Pitny Produkt mleczny o smaku truskawka banan 300 g
- Skyr
- Krasnystaw Jogurt naturalny 400 g
- Smoothie jogurtowe jabłko - wiśnia
- Bieluch jogurt naturalny lekki
- Jogurt jovi 0%
- Owsiane Smoothie