Ile kalorii ma Ayran (7gün)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 ml
103 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 ml
205 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 ml
308 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 ml
51 kcal
103 kcal
Wartości odżywcze w Ayran na 100g:
Wartość energetyczna41
Białka2.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ayran:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ayran:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ayran? Sprawdź inne :
- Bakuś
- Jogurt jagodowy wyśmienity
- Maluta Jogurt lekki typ bałkański 340 g
- Fat free natural yogurt
- Gresk type naturell yoghurt 2 % fett
- Jogurt naturalny 0.5%
- Aktiplus Jogurt Jagodowy ze Szczepem Bakterii Lactobacillus Rhomnosus, LGG
- Pilos Zboza Jogurt z Ziarnami Zboz, Czarna Jagoda, Czarna Porzeczka, Pestkami Dyni i Nasionami Slonecznika
- Jogurt pianka -wanilia i truskawka
- Jogurt grecki Brzoskwinie
- Pudding proteinowy
- Kefir naturalny 2%
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy