Ile kalorii ma Ayran (Içim)
Ile kalorii ma 100 ml
100 g
38 kcal
Ile kalorii ma 200 ml
200 g
76 kcal
Ile kalorii ma 300 ml
300 g
114 kcal
Ile kalorii ma 50 ml
50 g
19 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Ayran na 100g:
Wartość energetyczna38
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.70
Węglowodany netto2.70
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ayran:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ayran:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ayran? Sprawdź inne :
- Lowicz Maslanka o Smaku Dubajskiej Czekolady
- Fracht auf joghurt wiśnia banan
- Zott Finezja Choco Splits Jogurt kremowy 130 g
- Jogurt naturalny Mlekpol
- Himbeere framboise lampone
- Lyttos yoghurt greek style salted caramel flavour
- Grekisk yoghurt ( grecki jogurt z truskawkami)
- Bio jogurt a la grecque
- FruVita Napoj Jogurtowy o Smaku Jablko i Gruszka
- Tradycyjny Gzik Wielkopolski Twarożek
- Polmlek Prebiotic On Deser fermentowany termizowany truskawka 120 g
- Pilos Zboza Jogurt z Ziarnami Zboz, Czarna Jagoda, Czarna Porzeczka, Pestkami Dyni i Nasionami Slonecznika
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy